Сравнить продукты Дыня и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +198.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +652.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +90% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +657.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1294.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +5950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +676.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +980% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2553.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +812.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1696.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +544% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +875% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.1g | 38.1g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 21.597g | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 9.643g | 44% |
| Селен | 0.4µg | 24.2µg | 43% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.398mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 4.894g | 32% |
| Железо | 0.34mg | 2.56mg | 28% |
| Калорийность | 28kcal | 551kcal | 26% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 4.168mg | 25% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Марганец | 0.035mg | 0.488mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.283mg | 19% |
| Витамин B9 | 8µg | 78µg | 18% |
| Углеводы | 6.58g | 45.1g | 13% |
| Белки | 1.11g | 7.3g | 12% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.021mg | 11% |
| Витамин K | 2.5µg | 16.1µg | 11% |
| Натрий | 9mg | 249mg | 10% |
| Фосфор | 5mg | 60mg | 8% |
| Медь | 0.06mg | 0.114mg | 6% |
| Калий | 182mg | 61mg | 4% |
| Цинк | 0.07mg | 0.53mg | 4% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.5g | 2% |
| Магний | 11mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 43.6g | N/A |
| Кальций | 11mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 5.69g | 0.74g | N/A |
| Холин | 7.6mg | 6.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +980.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +557.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +585.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1079750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12448.7% |
