Сравнить продукты Дыня и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +254.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.046mg | 9% |
| Медь | 0.06mg | 0.115mg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 28µg | 5% |
| Фосфор | 5mg | 23mg | 3% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.6g | 3% |
| Кальций | 11mg | 27mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.3µg | 2% |
| Калорийность | 28kcal | 18kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.138mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.02mg | 1% |
| Белки | 1.11g | 0.6g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.7µg | 1% |
| Натрий | 9mg | 21mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.15mg | 1% |
| Железо | 0.34mg | 0.4mg | 1% |
| Калий | 182mg | 227mg | 1% |
| Магний | 11mg | 16mg | 1% |
| Углеводы | 6.58g | 4.1g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Витамин C | 21.8mg | 22mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 5.69g | 2.5g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0mg | 0% |
| Марганец | 0.035mg | 0.038mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.2mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 7.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.045g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +85% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.4% |
