Сравнить продукты Дыня и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +172.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +245% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +680% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +828.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2393.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +545.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +362.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +41.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5230% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.374mg | 30% |
| Медь | 0.06mg | 0.207mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.2mg | 13% |
| Марганец | 0.035mg | 0.325mg | 13% |
| Клетчатка | 0.9g | 3.8g | 12% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.316mg | 12% |
| Жиры | 0.1g | 5.33g | 8% |
| Калий | 182mg | 436mg | 7% |
| Углеводы | 6.58g | 27.09g | 7% |
| Витамин B9 | 8µg | 36µg | 7% |
| Калорийность | 28kcal | 147kcal | 6% |
| Фосфор | 5mg | 39mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 1.074mg | 5% |
| Магний | 11mg | 30mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.23mg | 3% |
| Цинк | 0.07mg | 0.28mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин C | 21.8mg | 19.7mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 6mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Железо | 0.34mg | 0.43mg | 1% |
| Белки | 1.11g | 1.47g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 23.29g | N/A |
| Сахар | 5.69g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
26%
Итоговая оценка минералов
7%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дыня дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дуриан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.025g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дуриан ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дуриан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах