Сравнить продукты Дыня и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +335.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4014.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3820% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4775% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4926.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +551.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1634.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +379.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1019.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.754mg | 62% |
| Натрий | 9mg | 1203mg | 52% |
| Белки | 1.11g | 20.93g | 40% |
| Селен | 0.4µg | 19.5µg | 35% |
| Фосфор | 5mg | 196mg | 27% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.65µg | 27% |
| Цинк | 0.07mg | 2.88mg | 26% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 4.023mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.4mg | 18% |
| Холин | 7.6mg | 85.1mg | 14% |
| Железо | 0.34mg | 1.48mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.202mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 1.81g | 8% |
| Жиры | 0.1g | 5.53g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 2.62g | 7% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.403mg | 6% |
| Калорийность | 28kcal | 145kcal | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 32IU | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Калий | 182mg | 287mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.54g | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 6.58g | 1.5g | 2% |
| Медь | 0.06mg | 0.079mg | 2% |
| Магний | 11mg | 14mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 3µg | 1% |
| Марганец | 0.035mg | 0.054mg | 1% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 1.5g | N/A |
| Кальций | 11mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 5.69g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +338.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1785.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5430% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1113.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1284.6% |
