Сравнить продукты Дыня и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +445.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1471.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4980% |
| Содержит больше СеленСелен | +18250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4660% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +512.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1322.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +151.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +212% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1236.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 12µg | 500% |
| Натрий | 9mg | 4450mg | 193% |
| Селен | 0.4µg | 73.4µg | 133% |
| Витамин D | 0µg | 25.2µg | 126% |
| Витамин D | 0IU | 1006IU | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 6.21g | 41% |
| Жиры | 0.1g | 25.1g | 38% |
| Фосфор | 5mg | 254mg | 36% |
| Белки | 1.11g | 18.5g | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 7.148g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 8.32g | 21% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.41mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 3.3mg | 19% |
| Холин | 7.6mg | 101.6mg | 17% |
| Витамин E | 0.05mg | 2.38mg | 16% |
| Калорийность | 28kcal | 305kcal | 14% |
| Железо | 0.34mg | 1.4mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.19mg | 12% |
| Магний | 11mg | 60mg | 12% |
| Калий | 182mg | 520mg | 10% |
| Цинк | 0.07mg | 1.1mg | 9% |
| Кальций | 11mg | 66mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Витамин K | 2.5µg | 7.8µg | 4% |
| Медь | 0.06mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 15µg | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 2% | |
| Углеводы | 6.58g | 0g | 2% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 0g | N/A |
| Сахар | 5.69g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.02mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.619g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 2.965g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25000% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3622.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +415900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15823.1% |