Сравнить продукты Дыня и хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +444% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0.9g | 4.9g | 16% |
| Калий | 182mg | 490mg | 9% |
| Витамин C | 21.8mg | 29mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.11mg | 8% |
| Углеводы | 6.58g | 27.12g | 7% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.457mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.1mg | 5% |
| Калорийность | 28kcal | 103kcal | 4% |
| Фосфор | 5mg | 30mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.9mg | 4% |
| Магний | 11mg | 25mg | 3% |
| Железо | 0.34mg | 0.54mg | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.084mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 14µg | 2% |
| Кальций | 11mg | 17mg | 1% |
| Марганец | 0.035mg | 0.06mg | 1% |
| Белки | 1.11g | 1.07g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 5.69g | 11g | N/A |
| Цинк | 0.07mg | 0.12mg | 0% |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.1mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.03mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 9.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.066g | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше ВодаВода | +30% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +312.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.2% |
