Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательная резинка и Frozen yogurt

Сравнить

Инфографика

Жевательная резинка vs Frozen yogurt infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98.4%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +7700%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +216.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 1% 1% 0% 0% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 18% 8% 39% 14% 9% 8% 3% 0% 11%
Содержит меньше Натрий -98.4%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +7700%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +216.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 2% 3% 3% 10% 42% 2% 0% 10% 3% 9% 1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +347.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +1100%
Содержит больше Вода +2638.5%
Содержит больше Другое +50%
97% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 96.7 г
Вода: 2.6 г
Другое: 0.4 г
3% 4% 22% 71%
Белки: 3 г
Жиры: 3.6 г
Углеводы: 21.6 г
Вода: 71.2 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше Углеводы +347.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +1100%
Содержит больше Вода +2638.5%
Содержит больше Другое +50%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +37%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1148.1%
16% 31% 53%
Насыщенные жиры: 0.042 г
Мононенасыщенные жиры: 0.079 г
Полиненасыщенные жиры: 0.137 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: 2.326 г
Мононенасыщенные жиры: 0.986 г
Полиненасыщенные жиры: 0.1 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +37%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1148.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Жевательная резинка Frozen yogurt
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательная резинка Frozen yogurt Мнение
94.3g 21.6g Жевательная резинка
Белки 0g 3g Frozen yogurt
Жиры 0.3g 3.6g Frozen yogurt
Углеводы 96.7g 21.6g Жевательная резинка
Калорийность 360kcal 127kcal Жевательная резинка
Сахар 66.08g 19.92g Frozen yogurt
Клетчатка 2.4g 0g Жевательная резинка
Кальций 0mg 100mg Frozen yogurt
Железо 0mg 0.46mg Frozen yogurt
Магний 0mg 10mg Frozen yogurt
Фосфор 0mg 89mg Frozen yogurt
Калий 2mg 156mg Frozen yogurt
Натрий 1mg 63mg Жевательная резинка
Цинк 0mg 0.28mg Frozen yogurt
Медь 0mg 0.009mg Frozen yogurt
Селен 0.6µg 1.9µg Frozen yogurt
Витамин A 0IU 176IU Frozen yogurt
Витамин A, RAE 0µg 49µg Frozen yogurt
Витамин E 0mg 0.09mg Frozen yogurt
Витамин D 0IU 3IU Frozen yogurt
Витамин D 0µg 0.1µg Frozen yogurt
Витамин C 0mg 0.7mg Frozen yogurt
Витамин B1 0mg 0.04mg Frozen yogurt
Витамин B2 0mg 0.18mg Frozen yogurt
Витамин B3 0mg 0.07mg Frozen yogurt
Витамин B6 0mg 0.04mg Frozen yogurt
Витамин B9, общий 0µg 4µg Frozen yogurt
Витамин B12 0µg 0.07µg Frozen yogurt
Витамин K 0µg 0.3µg Frozen yogurt
Холестерин 0mg 13mg Жевательная резинка
Насыщенные жиры 0.042g 2.326g Жевательная резинка
Мононенасыщенные жиры 0.079g 0.986g Frozen yogurt
Полиненасыщенные жиры 0.137g 0.1g Жевательная резинка

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Жевательная резинка Frozen yogurt
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Жевательная резинка
8%
Frozen yogurt
Итоговая оценка минералов
0%
Жевательная резинка
14%
Frozen yogurt

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательная резинка
Жевательная резинка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательная резинка
Жевательная резинка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательная резинка
Жевательная резинка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.284g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Жевательная резинка
Гликемический индекс продукта Жевательная резинка ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.16g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Frozen yogurt
Frozen yogurt дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Frozen yogurt
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Frozen yogurt
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательная резинка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168771/nutrients
  2. Frozen yogurt - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168105/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.