Жевательная резинка или фокачча - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами жевательная резинка и фокачча?
- Фокачча содержит меньше калорий, чем жевательная резинка. Фокачча содержит 249 калорий, в то время как жевательная резинка содержит 360 калорий.
- Жевательная резинка имеет меньше железа, витамина B1, витамина B9, селена, витамина B2, витамина B3, фосфора, марганца и витамина B5 чем фокачча.
- Фокачча обеспечивает на 40% больше дневной нормы железа
- Жевательная резинка содержит меньше натрия.
Мы использовали Chewing gum и Focaccia, Italian flatbread, plain в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +5600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0mg | 3.16mg | 40% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.47mg | 39% |
| Витамин B9 | 0µg | 138µg | 35% |
| Селен | 0.6µg | 15.9µg | 28% |
| Натрий | 1mg | 561mg | 24% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.67mg | 23% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.301mg | 23% |
| Углеводы | 96.7g | 35.82g | 20% |
| Фосфор | 0mg | 128mg | 18% |
| Белки | 0g | 8.77g | 18% |
| Марганец | 0mg | 0.364mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.079g | 5.67g | 14% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.645mg | 13% |
| Жиры | 0.3g | 7.89g | 12% |
| Цинк | 0mg | 1.33mg | 12% |
| Медь | 0mg | 0.091mg | 10% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.113mg | 9% |
| Витамин E | 0mg | 1.42mg | 9% |
| Калорийность | 360kcal | 249kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.137g | 0.994g | 6% |
| Витамин K | 0µg | 5.7µg | 5% |
| Магний | 0mg | 20mg | 5% |
| Кальций | 0mg | 35mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.877g | 4% |
| Калий | 2mg | 114mg | 3% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.8g | 2% |
| Холин | 0mg | 2.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 94.3g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 66.08g | 1.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
96.7 г
Вода:
2.6 г
Другое:
0.4 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2530% |
| Содержит больше ВодаВода | +1665.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7077.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +625.5% |
