Сравнить продукты Фокачча и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
меньше
Натрий
-73%
Содержит
больше
Марганец
+227.9%
Содержит
больше
Селен
+48.6%
Содержит
больше
Железо
+71.5%
Содержит
больше
Магний
+155%
Содержит
больше
Фосфор
+218%
Содержит
больше
Калий
+423.7%
Содержит
больше
Цинк
+509.8%
Содержит
больше
Медь
+149.5%
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
меньше
Натрий
-73%
Содержит
больше
Марганец
+227.9%
Содержит
больше
Селен
+48.6%
Содержит
больше
Железо
+71.5%
Содержит
больше
Магний
+155%
Содержит
больше
Фосфор
+218%
Содержит
больше
Калий
+423.7%
Содержит
больше
Цинк
+509.8%
Содержит
больше
Медь
+149.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+189.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+205.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+112%
Содержит
больше
Витамин B3
+111.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+295.7%
Содержит
больше
Витамин K
+147.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+58.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 134
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+189.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+205.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+112%
Содержит
больше
Витамин B3
+111.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+295.7%
Содержит
больше
Витамин K
+147.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+58.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 134
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+225.6%
Содержит
больше
Вода
+96.5%
Содержит
больше
Белки
+278.6%
Содержит
больше
Жиры
+224.5%
Содержит
больше
Другое
+324.8%
Содержит
больше
Углеводы
+225.6%
Содержит
больше
Вода
+96.5%
Содержит
больше
Белки
+278.6%
Содержит
больше
Жиры
+224.5%
Содержит
больше
Другое
+324.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.011
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.011
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 34.02g | 9.2g |
|
|
| Белки | 8.77g | 33.2g |
|
| Жиры | 7.89g | 25.6g |
|
| Углеводы | 35.82g | 11g |
|
| Калорийность | 249kcal | 410kcal |
|
| Сахар | 1.75g | 9g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 1.8g | |
| Кальций | 35mg | 20mg |
|
| Железо | 3.16mg | 5.42mg |
|
| Магний | 20mg | 51mg |
|
| Фосфор | 128mg | 407mg |
|
| Калий | 114mg | 597mg |
|
| Натрий | 561mg | 2081mg |
|
| Цинк | 1.33mg | 8.11mg |
|
| Медь | 0.091mg | 0.227mg |
|
| Марганец | 0.364mg | 0.111mg |
|
| Селен | 15.9µg | 10.7µg |
|
| Витамин A | 2IU | 0IU |
|
| Витамин E | 1.42mg | 0.49mg |
|
| Витамин D | 0IU | 11IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.154mg |
|
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.142mg |
|
| Витамин B3 | 3.67mg | 1.732mg |
|
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.163mg |
|
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.179mg |
|
| Витамин B9, общий | 138µg | 134µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg |
|
| Витамин K | 5.7µg | 2.3µg |
|
| Холестерин | 0mg | 48mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.877g | 10.85g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 11.305g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 1.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
34%
Итоговая оценка минералов
48%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фокачча содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1520mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.973g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 63)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы