Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фокачча и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Фокачча vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 11% 10% 119% 30% 36% 55% 73% 47% 87%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +775%
Содержит больше КалийКалий +3700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +31500%
Содержит больше МедьМедь +9000%
Содержит больше ЦинкЦинк +1377.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +12700%
Содержит больше МарганецМарганец +36300%
Содержит больше СеленСелен +2550%
Содержит меньше НатрийНатрий -30.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.12% 28% 0% 118% 69% 69% 39% 26% 0% 14% 104% 1.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1477.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3816.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1781.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +183400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +16025%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +262.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4900%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 8% 36% 46%
Белки: 8.77 г
Жиры: 7.89 г
Углеводы: 35.82 г
Вода: 45.91 г
Другое: 1.61 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +29133.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +139.1%
Содержит больше ВодаВода +774.5%
Содержит больше ДругоеДругое +57.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +152.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 75% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.877 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.994 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -57.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +571%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +714.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фокачча Баттерскотч
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фокачча Баттерскотч Мнение
Калорийность 249kcal 391kcal Баттерскотч
Белки 8.77g 0.03g Фокачча
Жиры 7.89g 3.3g Фокачча
34.02g 90.4g Баттерскотч
Углеводы 35.82g 90.4g Баттерскотч
Холестерин 0mg 9mg Фокачча
Магний 20mg 0mg Фокачча
Кальций 35mg 4mg Фокачча
Калий 114mg 3mg Фокачча
Железо 3.16mg 0.01mg Фокачча
Сахар 1.75g 80.46g Фокачча
Клетчатка 1.8g 0g Фокачча
Медь 0.091mg 0.001mg Фокачча
Цинк 1.33mg 0.09mg Фокачча
Фосфор 128mg 1mg Фокачча
Натрий 561mg 391mg Баттерскотч
Витамин A 2IU 100IU Баттерскотч
Витамин A 0µg 28µg Баттерскотч
Витамин E 1.42mg 0.09mg Фокачча
Марганец 0.364mg 0.001mg Фокачча
Селен 15.9µg 0.6µg Фокачча
Витамин B1 0.47mg 0.012mg Фокачча
Витамин B2 0.301mg 0.016mg Фокачча
Витамин B3 3.67mg 0.002mg Фокачча
Витамин B5 0.645mg 0.004mg Фокачча
Витамин B6 0.113mg 0mg Фокачча
Витамин K 5.7µg 0.3µg Фокачча
Витамин B9 138µg 0µg Фокачча
Холин 2.9mg 0.8mg Фокачча
Насыщенные жиры 0.877g 2.065g Фокачча
Мононенасыщенные жиры 5.67g 0.845g Фокачча
Полиненасыщенные жиры 0.994g 0.122g Фокачча

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фокачча Баттерскотч
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
Фокачча
1%
Баттерскотч
Итоговая оценка минералов
48%
Фокачча
6%
Баттерскотч

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фокачча
Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 78.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.188g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча
Фокачча дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фокачча
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Фокачча
Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Натрий (Разница - 170mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Баттерскотч
Гликемический индекс продукта Баттерскотч ниже (Разница - 3)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фокачча - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167945/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.