Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Жевательные конфеты или желатиновый десерт - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами жевательные конфеты и желатиновый десерт

  • Желатиновый десерт и жевательные конфеты содержат примерно одинаковое количество калорий. Желатиновый десерт содержит 381 калорий, а жевательные конфеты содержит 375 калорий.
  • Желатиновый десерт по количеству фосфора, селена и меди богаче чем жевательные конфеты.
  • Желатиновый десерт покрывает вашу дневную потребность в фосфоре на 20% выше, чем жевательные конфеты.
  • Жевательные конфеты имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта жевательные конфеты составляет 80, в то время как гликемический индекс продукта желатиновый десерт составляет 53.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, jellybeans и Gelatin desserts, dry mix.

Инфографика

Жевательные конфеты vs Желатиновый десерт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Содержит больше КалийКалий +428.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.3%
Содержит больше МарганецМарганец +218.2%
Содержит больше МедьМедь +321.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +3425%
Содержит больше СеленСелен +509.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~2mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~3mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0.13mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +272.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +55.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Желатиновый десерт DV% diff.
Фосфор 4mg 141mg 20%
Натрий 50mg 466mg 18%
Белки 0g 7.8g 16%
Селен 1.1µg 6.7µg 10%
Медь 0.028mg 0.118mg 10%
Витамин B2 0.011mg 0.041mg 2%
Холин 0mg 3.5mg 1%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Углеводы 93.55g 90.5g 1%
Калий 37mg 7mg 1%
Марганец 0.035mg 0.011mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Калорийность 375kcal 381kcal 0%
Жиры 0.05g 0g 0%
Чистые углеводы 93.35g 90.5g N/A
Магний 2mg 2mg 0%
Кальций 3mg 3mg 0%
Железо 0.13mg 0.13mg 0%
Сахар 70g 86.04g N/A
Цинк 0.05mg 0.01mg 0%
Витамин B1 0.004mg 0.003mg 0%
Витамин B3 0.008mg 0.009mg 0%
Витамин B5 0.009mg 0.014mg 0%
Витамин B6 0.004mg 0.001mg 0%
Треонин 0.151mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0%
Лейцин 0.251mg 0%
Лизин 0.354mg 0%
Метионин 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0%
Валин 0.213mg 0%
Гистидин 0.068mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +530%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +600%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~90.5g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Желатиновый десерт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.