Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Жевательные конфеты или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Какие различия между продуктами жевательные конфеты и бальзамический уксус?

  • Жевательные конфеты содержит больше калорий, чем бальзамический уксус. В то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий, бальзамический уксус содержит только 88 калорий.
  • Бальзамический уксус по количеству железа богаче чем жевательные конфеты.
  • Бальзамический уксус содержит в 5 раз меньше сахара, чем жевательные конфеты. Жевательные конфеты содержит 70 г сахара, в то время как бальзамический уксус содержит 14.95 г.
  • Бальзамический уксус имеет более низкий гликемический индекс (50), чем жевательные конфеты (80).

Мы использовали Candies, jellybeans и Vinegar, balsamic в этой статье.

Инфографика

Жевательные конфеты vs Бальзамический уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Содержит больше КалийКалий +202.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +453.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +60%
Содержит больше ФосфорФосфор +375%
Содержит меньше НатрийНатрий -54%
Содержит больше МарганецМарганец +274.3%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.026mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Бальзамический уксус DV% diff.
Углеводы 93.55g 17.03g 26%
Калорийность 375kcal 88kcal 14%
Фруктоза 7.38g 9%
Железо 0.13mg 0.72mg 7%
Марганец 0.035mg 0.131mg 4%
Фосфор 4mg 19mg 2%
Магний 2mg 12mg 2%
Кальций 3mg 27mg 2%
Калий 37mg 112mg 2%
Селен 1.1µg 2%
Витамин B2 0.011mg 1%
Клетчатка 0.2g 1%
Белки 0g 0.49g 1%
Натрий 50mg 23mg 1%
Жиры 0.05g 0g 0%
Чистые углеводы 93.35g 17.03g N/A
Сахар 70g 14.95g N/A
Медь 0.028mg 0.026mg 0%
Цинк 0.05mg 0.08mg 0%
Витамин B1 0.004mg 0%
Витамин B3 0.008mg 0%
Витамин B5 0.009mg 0%
Витамин B6 0.004mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +449.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ВодаВода +1113.5%
Содержит больше ДругоеДругое +5930%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.