Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.3%
Содержит больше СеленСелен +37.5%
Содержит больше МагнийМагний +850%
Содержит больше КальцийКальций +2900%
Содержит больше КалийКалий +640.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1138.5%
Содержит больше МедьМедь +253.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +12020%
Содержит меньше НатрийНатрий -78%
Содержит больше МарганецМарганец +12534.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +125%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +433.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +300%
Содержит больше ВодаВода +27%
Содержит больше ДругоеДругое +700%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~90.9g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Жевательные конфеты Кленовый сахар
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Кленовый сахар DV% diff.
Марганец 0.035mg 4.422mg 191%
Цинк 0.05mg 6.06mg 55%
Железо 0.13mg 1.61mg 19%
Кальций 3mg 90mg 9%
Медь 0.028mg 0.099mg 8%
Калий 37mg 274mg 7%
Магний 2mg 19mg 4%
Натрий 50mg 11mg 2%
Калорийность 375kcal 354kcal 1%
Витамин B5 0.009mg 0.048mg 1%
Селен 1.1µg 0.8µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.1g 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Углеводы 93.55g 90.9g 1%
Белки 0g 0.1g 0%
Жиры 0.05g 0.2g 0%
Чистые углеводы 93.35g 90.9g N/A
Сахар 70g 84.87g N/A
Фосфор 4mg 3mg 0%
Витамин B1 0.004mg 0.009mg 0%
Витамин B2 0.011mg 0.013mg 0%
Витамин B3 0.008mg 0.04mg 0%
Витамин B6 0.004mg 0.003mg 0%
Холин 0mg 2.1mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.036g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.064g 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Жевательные конфеты Кленовый сахар
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Жевательные конфеты
1%
Кленовый сахар
Итоговая оценка минералов
4%
Жевательные конфеты
91%
Кленовый сахар

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кленовый сахар
Гликемический индекс продукта Кленовый сахар ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кленовый сахар
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кленовый сахар
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.036g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.