Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и сердцевина пальмы

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Сердцевина пальмы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 5.4% 159% 63% 215% 102% 60% 1.8% 0% 3.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +57.1%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +4781.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1200%
Содержит больше МедьМедь +2200%
Содержит больше ЦинкЦинк +7360%
Содержит больше ФосфорФосфор +3400%
Содержит меньше НатрийНатрий -72%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 27% 0% 1% 10% 13% 42% 17% 0% 187% 0% 0% 18%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1536.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11150%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Сердцевина пальмы DV% diff.
Медь 0.028mg 0.644mg 68%
Витамин B6 0.004mg 0.81mg 62%
Калий 37mg 1806mg 52%
Цинк 0.05mg 3.73mg 33%
Углеводы 93.55g 25.61g 23%
Железо 0.13mg 1.69mg 20%
Фосфор 4mg 140mg 19%
Калорийность 375kcal 115kcal 13%
Витамин B2 0.011mg 0.18mg 13%
Витамин C 0mg 8mg 9%
Витамин B3 0.008mg 0.9mg 6%
Витамин B9 0µg 24µg 6%
Белки 0g 2.7g 5%
Клетчатка 0.2g 1.5g 5%
Витамин B1 0.004mg 0.05mg 4%
Витамин E 0mg 0.5mg 3%
Магний 2mg 10mg 2%
Кальций 3mg 18mg 2%
Натрий 50mg 14mg 2%
Марганец 0.035mg 2%
Селен 1.1µg 0.7µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.089g 1%
Белок в 100 калориях 0g 2.3g N/A
Калории на 10 г белка 426kcal N/A
Вес 100 калорий 27g 87g N/A
Жиры 0.05g 0.2g 0%
Чистые углеводы 93.35g 24.11g N/A
Сахар 70g 17.16g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Витамин B5 0.009mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.046g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.005g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
3% 26% 70% 2%
Белки: 2.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 25.61 г
Вода: 69.5 г
Другое: 1.99 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +265.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +300%
Содержит больше ВодаВода +1003.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Сердцевина пальмы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.