Жевательные конфеты или тыква - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами жевательные конфеты и тыква
- Тыква содержит меньше калорий, чем жевательные конфеты. Тыква содержит 26 калорий, в то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий.
- Тыква по количеству витамина A, меди, витамина C, калия, железа, витамина B2, витамина E, витамина B5 и фосфора богаче чем жевательные конфеты.
- Тыква покрывает вашу дневную потребность в витамине A на 170% выше, чем жевательные конфеты.
- Жевательные конфеты имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта жевательные конфеты составляет 80, в то время как гликемический индекс продукта тыква составляет 52.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, jellybeans и Pumpkin, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +818.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +515.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +353.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +540% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3211.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1425% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 426µg | 47% |
| Углеводы | 93.55g | 6.5g | 29% |
| Калорийность | 375kcal | 26kcal | 17% |
| Медь | 0.028mg | 0.127mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 9mg | 10% |
| Калий | 37mg | 340mg | 9% |
| Железо | 0.13mg | 0.8mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.011mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин E | 0mg | 1.06mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0.298mg | 6% |
| Фосфор | 4mg | 44mg | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 16µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.061mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.008mg | 0.6mg | 4% |
| Марганец | 0.035mg | 0.125mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.05mg | 4% |
| Натрий | 50mg | 1mg | 2% |
| Цинк | 0.05mg | 0.32mg | 2% |
| Белки | 0g | 1g | 2% |
| Кальций | 3mg | 21mg | 2% |
| Магний | 2mg | 12mg | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 0.5g | 1% |
| Селен | 1.1µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Холин | 0mg | 8.2mg | 1% |
| Жиры | 0.05g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 93.35g | 6g | N/A |
| Сахар | 70g | 2.76g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.054mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.6 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1339.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +1354% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |