Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Фаршированная рыба

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Фаршированная рыба infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 6.9% 8% 93% 65% 22% 31% 68% 9.5% 57%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.5%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +666.7%
Содержит больше КалийКалий +145.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1807.7%
Содержит больше МедьМедь +596.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1540%
Содержит больше ФосфорФосфор +1725%
Содержит больше МарганецМарганец +108.6%
Содержит больше СеленСелен +854.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 9% 0% 0% 16% 14% 19% 12% 18% 105% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1525%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +436.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2122.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Фаршированная рыба DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.84µg 35%
Углеводы 93.55g 7.41g 29%
Железо 0.13mg 2.48mg 29%
Натрий 50mg 524mg 21%
Медь 0.028mg 0.195mg 19%
Белки 0g 9.07g 18%
Селен 1.1µg 10.5µg 17%
Калорийность 375kcal 84kcal 15%
Фосфор 4mg 73mg 10%
Холестерин 0mg 30mg 10%
Цинк 0.05mg 0.82mg 7%
Витамин B6 0.004mg 0.08mg 6%
Витамин B3 0.008mg 1mg 6%
Витамин B1 0.004mg 0.065mg 5%
Витамин B5 0.009mg 0.2mg 4%
Витамин B2 0.011mg 0.059mg 4%
Жиры 0.05g 1.73g 3%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.285g 2%
Марганец 0.035mg 0.073mg 2%
Калий 37mg 91mg 2%
Кальций 3mg 23mg 2%
Магний 2mg 9mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.824g 2%
Насыщенные жиры 0g 0.412g 2%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Витамин C 0mg 0.8mg 1%
Чистые углеводы 93.35g 7.41g N/A
Сахар 70g N/A
Триптофан 0.086mg 0%
Треонин 0.488mg 0%
Изолейцин 0.486mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.842mg 0%
Метионин 0.255mg 0%
Фенилаланин 0.493mg 0%
Валин 0.548mg 0%
Гистидин 0.261mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.075g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.045g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.027g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
9% 2% 7% 80%
Белки: 9.07 г
Жиры: 1.73 г
Углеводы: 7.41 г
Вода: 80.35 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1162.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +3360%
Содержит больше ВодаВода +1175.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1340%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Фаршированная рыба - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171961/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.