Жевательные конфеты или фруктовый салат - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами жевательные конфеты и фруктовый салат
- Фруктовый салат содержит меньше калорий, чем жевательные конфеты. В то время как фруктовый салат содержит 50 калорий, жевательные конфеты содержит только 375 калорий.
- Жевательные конфеты содержит меньше витамина A и марганца чем фруктовый салат.
- Фруктовый салат обеспечивает на 12% больше дневной нормы витамина A
- Фруктовый салат имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта фруктовый салат составляет 54, в то время как гликемический индекс продукта жевательные конфеты составляет 80.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, jellybeans и Fruit salad, (peach and pear and apricot and pineapple and cherry), canned, juice pack, solids and liquids.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +331.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +575% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 93.55g | 13.05g | 27% |
| Калорийность | 375kcal | 50kcal | 16% |
| Марганец | 0.035mg | 0.151mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Клетчатка | 0.2g | 1g | 3% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.027mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.008mg | 0.356mg | 2% |
| Калий | 37mg | 116mg | 2% |
| Железо | 0.13mg | 0.25mg | 2% |
| Медь | 0.028mg | 0.05mg | 2% |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Натрий | 50mg | 5mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 3µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0.053mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.011mg | 1% |
| Фосфор | 4mg | 14mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.51g | 1% |
| Цинк | 0.05mg | 0.14mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 11mg | 1% |
| Магний | 2mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0.05g | 0.03g | 0% |
| Чистые углеводы | 93.35g | 12.05g | N/A |
| Сахар | 70g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.011mg | 0.014mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.004g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.011g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +616.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1267.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160% |
