Сравнить продукты Зелёный горошек сырой и пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +281.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +169.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1540% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +316% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +281.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 43µg | 36% | |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Витамин C | 12.2mg | 3.2mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.037mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.005mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.025mg | 6% |
| Магний | 25mg | 8mg | 4% |
| Калий | 211mg | 87mg | 4% |
| Железо | 1.03mg | 0.74mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.035mg | 4% |
| Медь | 0.069mg | 0.096mg | 3% |
| Фосфор | 38mg | 19mg | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Витамин B9 | 33µg | 43µg | 3% |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Углеводы | 6.97g | 2.23g | 2% |
| Витамин A | 35µg | 13µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.466mg | 2% |
| Фруктоза | 1.39g | 2% | |
| Калорийность | 31kcal | 12kcal | 1% |
| Белки | 1.83g | 1.1g | 1% |
| Кальций | 37mg | 29mg | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.14mg | 1% |
| Марганец | 0.216mg | 0.203mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1% | |
| 5.903225806451613g | 9.166666666666668g | N/A | |
| 169.39890710382514kcal | 109.09090909090908kcal | N/A | |
| Жиры | 0.22g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.27g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 3.26g | N/A | |
| Крахмал | 0.88g | 0% | |
| Натрий | 6mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.079mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.112mg | 0% | |
| Лизин | 0.088mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.067mg | 0% | |
| Валин | 0.09mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
6.97 г
Вода:
90.32 г
Другое:
0.66 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.33g