Сравнить продукты Стручковая фасоль и фунчоза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76% |
| Содержит больше КалийКалий | +1360% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47.9µg | 0µg | 40% |
| Углеводы | 7.88g | 86.09g | 26% |
| Железо | 0.65mg | 2.17mg | 19% |
| Калорийность | 35kcal | 351kcal | 16% |
| Селен | 0.2µg | 7.9µg | 14% |
| Холин | 16.9mg | 93.2mg | 14% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.5g | 11% |
| Марганец | 0.285mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин B9 | 33µg | 2µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.15mg | 6% |
| Магний | 18mg | 3mg | 4% |
| Калий | 146mg | 10mg | 4% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Белки | 1.89g | 0.16g | 3% |
| Медь | 0.057mg | 0.081mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 0.2mg | 3% |
| Кальций | 44mg | 25mg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.13mg | 2% |
| Цинк | 0.25mg | 0.41mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.018g | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 85.59g | N/A |
| Сахар | 3.63g | 0g | N/A |
| Фосфор | 29mg | 32mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 10mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.05mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.008g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.007mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.011mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 0.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1081.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +366.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +564.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +992.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +705.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.4% |
