Сравнить продукты Зерновые культуры и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +551.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +863.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1225.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +671.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +376.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +126.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +877.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1969.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +899% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2015.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +460.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.643mg | 470% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.283mg | 439% |
| Железо | 34.06mg | 5.23mg | 360% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.187mg | 283% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 2.965mg | 167% |
| Витамин B9 | 456µg | 114% | |
| Медь | 0.137mg | 1.057mg | 102% |
| Витамин A | 814µg | 1µg | 90% |
| Клетчатка | 1.4g | 15g | 54% |
| Цинк | 7.6mg | 2.76mg | 44% |
| Марганец | 0.79mg | 1.791mg | 44% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Фосфор | 77mg | 367mg | 41% |
| Магний | 19mg | 183mg | 39% |
| Калий | 105mg | 1392mg | 38% |
| Натрий | 795mg | 17mg | 34% |
| Белки | 6.06g | 21.7g | 31% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 1.266mg | 21% |
| Кальций | 10mg | 130mg | 12% |
| Углеводы | 86.85g | 62.78g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.814g | 3% |
| Селен | 6.3µg | 8.2µg | 3% |
| Калорийность | 378kcal | 343kcal | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Жиры | 1.08g | 1.49g | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 10.35g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.33g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.774mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +258.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38% |
| Содержит больше ВодаВода | +180.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.9% |