Сравнить продукты Зерновые культуры и Теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1561.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +584.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +163.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +390% |
| Содержит больше МедьМедь | +65% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +262% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3336.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11627.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3158.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6071.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.183mg | 509% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.097mg | 453% |
| Железо | 34.06mg | 2.05mg | 400% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.033mg | 295% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.909mg | 179% |
| Марганец | 0.79mg | 2.86mg | 90% |
| Витамин A | 814µg | 0µg | 90% |
| Цинк | 7.6mg | 1.11mg | 59% |
| Витамин C | 38.5mg | 43% | |
| Натрий | 795mg | 8mg | 34% |
| Углеводы | 86.85g | 19.86g | 22% |
| Калорийность | 378kcal | 101kcal | 14% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Медь | 0.137mg | 0.226mg | 10% |
| Магний | 19mg | 50mg | 7% |
| Клетчатка | 1.4g | 2.8g | 6% |
| Фосфор | 77mg | 120mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 5% | |
| Витамин B9 | 18µg | 5% | |
| Белки | 6.06g | 3.87g | 4% |
| Кальций | 10mg | 49mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 1% | |
| Жиры | 1.08g | 0.65g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 85.45g | 17.06g | N/A |
| Калий | 105mg | 107mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.149mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 0.311mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 0.109mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.088mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1882.3% |
