Сравнить продукты Зизифус настоящий и Дикий рис сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1670% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +308.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +617.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11820% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1782.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1482.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +555% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +648.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +382.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 0mg | 77% |
| Фосфор | 23mg | 433mg | 59% |
| Марганец | 0.084mg | 1.329mg | 54% |
| Цинк | 0.05mg | 5.96mg | 54% |
| Медь | 0.073mg | 0.524mg | 50% |
| Магний | 10mg | 177mg | 40% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 6.733mg | 36% |
| Белки | 1.2g | 14.73g | 27% |
| Клетчатка | 6.2g | 25% | |
| Витамин B9 | 95µg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.391mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 21% | |
| Железо | 0.48mg | 1.96mg | 19% |
| Углеводы | 20.23g | 74.9g | 18% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.262mg | 17% |
| Калорийность | 79kcal | 357kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.115mg | 8% |
| Холин | 35mg | 6% | |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 5% | |
| Калий | 250mg | 427mg | 5% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Жиры | 0.2g | 1.08g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.23g | 68.7g | N/A |
| Кальций | 21mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 0% | |
| Триптофан | 0.179mg | 0% | |
| Треонин | 0.469mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.618mg | 0% | |
| Лейцин | 1.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.629mg | 0% | |
| Метионин | 0.438mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0% | |
| Валин | 0.858mg | 0% | |
| Гистидин | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +903.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1127.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +440% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +270.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |