Сравнить продукты Зизифус настоящий и Плантан сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +11% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +269.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 18.4mg | 56% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.299mg | 17% |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Калий | 250mg | 499mg | 7% |
| Витамин A | 2µg | 56µg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 6% | |
| Магний | 10mg | 37mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 5% | |
| Углеводы | 20.23g | 31.89g | 4% |
| Марганец | 0.084mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.052mg | 3% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Холин | 13.5mg | 2% | |
| Калорийность | 79kcal | 122kcal | 2% |
| Фосфор | 23mg | 34mg | 2% |
| Железо | 0.48mg | 0.6mg | 2% |
| Кальций | 21mg | 3mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Цинк | 0.05mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Медь | 0.073mg | 0.081mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.054mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.686mg | 1% |
| Белки | 1.2g | 1.3g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 29.59g | N/A |
| Сахар | 15g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0% | |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.059mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.064mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше ВодаВода | +19.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.3g