Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +642.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2423.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1008.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1588.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2471.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +746.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +331.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +387% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +677.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +239.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.397mg | 274% |
| Кальций | 429mg | 17mg | 41% |
| Магний | 156mg | 21mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.293mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.552mg | 26% |
| Клетчатка | 10.6g | 4.1g | 26% |
| Железо | 2.4mg | 0.54mg | 23% |
| Витамин B9 | 112µg | 23µg | 22% |
| Цинк | 2.66mg | 0.24mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.314mg | 21% |
| Витамин A | 180µg | 7µg | 19% |
| Витамин C | 2.2mg | 17.1mg | 17% |
| Медь | 0.32mg | 0.178mg | 16% |
| Калий | 494mg | 816mg | 9% |
| Фосфор | 108mg | 55mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.032mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.112mg | 7% |
| Белки | 4.71g | 1.53g | 6% |
| Жиры | 2.75g | 0.17g | 4% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Углеводы | 19.22g | 27.88g | 3% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1% | |
| Калорийность | 103kcal | 118kcal | 1% |
| Натрий | 34mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 23.78g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.059mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0% | |
| Валин | 0.062mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
27.88 г
Вода:
69.6 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +207.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1517.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.6g