Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирный пряник и Cream of tartar

Сравнить

Инфографика

Имбирный пряник vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 21% 39% 108% 65% 11% 23% 43% 89% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +3400%
Содержит больше КальцийКальций +787.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +980%
Содержит больше МарганецМарганец +233.2%
Содержит больше СеленСелен +8050%
Содержит больше КалийКалий +3658.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.195mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.42mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 2.9% 0% 0% 48% 37% 33% 23% 44% 7.5% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 49% 28% 3%
Белки: 3.9 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 49.2 г
Вода: 28 г
Другое: 2.5 г
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1547.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +25%
Содержит больше ДругоеДругое +1372%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Имбирный пряник Cream of tartar
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирный пряник Cream of tartar Мнение
Калорийность 356kcal 258kcal Имбирный пряник
Белки 3.9g 0g Имбирный пряник
Жиры 16.4g 0g Имбирный пряник
Витамин C 0.1mg 0mg Имбирный пряник
49.2g 61.3g Cream of tartar
Углеводы 49.2g 61.5g Cream of tartar
Холестерин 32mg 0mg Cream of tartar
Магний 70mg 2mg Имбирный пряник
Кальций 71mg 8mg Имбирный пряник
Калий 439mg 16500mg Cream of tartar
Железо 2.88mg 3.72mg Cream of tartar
Клетчатка 0.2g Cream of tartar
Медь 0.195mg 0.195mg
Цинк 0.39mg 0.42mg Cream of tartar
Фосфор 54mg 5mg Имбирный пряник
Натрий 327mg 52mg Cream of tartar
Витамин A 48IU 0IU Имбирный пряник
Витамин A 14µg 0µg Имбирный пряник
Марганец 0.683mg 0.205mg Имбирный пряник
Селен 16.3µg 0.2µg Имбирный пряник
Витамин B1 0.19mg 0mg Имбирный пряник
Витамин B2 0.162mg 0mg Имбирный пряник
Витамин B3 1.738mg 0mg Имбирный пряник
Витамин B5 0.375mg 0mg Имбирный пряник
Витамин B6 0.19mg 0mg Имбирный пряник
Витамин B12 0.06µg 0µg Имбирный пряник
Витамин B9 33µg 0µg Имбирный пряник
Насыщенные жиры 4.122g 0g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 7.124g 0g Имбирный пряник
Полиненасыщенные жиры 4.216g 0g Имбирный пряник
Триптофан 0.047mg Имбирный пряник
Треонин 0.124mg Имбирный пряник
Изолейцин 0.151mg Имбирный пряник
Лейцин 0.279mg Имбирный пряник
Лизин 0.131mg Имбирный пряник
Метионин 0.08mg Имбирный пряник
Фенилаланин 0.195mg Имбирный пряник
Валин 0.173mg Имбирный пряник
Гистидин 0.087mg Имбирный пряник
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g Имбирный пряник

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Имбирный пряник Cream of tartar
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Имбирный пряник
0%
Cream of tartar
Итоговая оценка минералов
54%
Имбирный пряник
171%
Cream of tartar

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Имбирный пряник
Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный пряник
Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Имбирный пряник
Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 275mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.122g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 86)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирный пряник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172702/nutrients
  2. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.