Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Имбирный пряник
  5. Сравнить
  6. Имбирный пряник vs. Имбирный пряник

Сравнить продукты Имбирный пряник и Имбирный пряник

Сравнить

Инфографика

Имбирный пряник vs Имбирный пряник infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 21% 39% 108% 65% 11% 23% 43% 89% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 21% 39% 108% 65% 11% 23% 43% 89% 89%
Одинаковое количество вещества Магний ~70mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~71mg
Одинаковое количество вещества Калий ~439mg
Одинаковое количество вещества Железо ~2.88mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.195mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.39mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~54mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~327mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.683mg
Одинаковое количество вещества Селен ~16.3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 4.7% 0% 0% 48% 37% 33% 23% 44% 7.5% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 4.7% 0% 0% 48% 37% 33% 23% 44% 7.5% 0% 25% 0%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~14µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.19mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.162mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~1.738mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.375mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.19mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.06µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~33µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирный пряник Имбирный пряник DV% diff.
Калорийность 356kcal 356kcal 0%
Белки 3.9g 3.9g 0%
Жиры 16.4g 16.4g 0%
Витамин C 0.1mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 49.2g 49.2g N/A
Углеводы 49.2g 49.2g 0%
Холестерин 32mg 32mg 0%
Магний 70mg 70mg 0%
Кальций 71mg 71mg 0%
Калий 439mg 439mg 0%
Железо 2.88mg 2.88mg 0%
Медь 0.195mg 0.195mg 0%
Цинк 0.39mg 0.39mg 0%
Фосфор 54mg 54mg 0%
Натрий 327mg 327mg 0%
Витамин A 14µg 14µg 0%
Марганец 0.683mg 0.683mg 0%
Селен 16.3µg 16.3µg 0%
Витамин B1 0.19mg 0.19mg 0%
Витамин B2 0.162mg 0.162mg 0%
Витамин B3 1.738mg 1.738mg 0%
Витамин B5 0.375mg 0.375mg 0%
Витамин B6 0.19mg 0.19mg 0%
Витамин B12 0.06µg 0.06µg 0%
Витамин B9 33µg 33µg 0%
Насыщенные жиры 4.122g 4.122g 0%
Мононенасыщенные жиры 7.124g 7.124g 0%
Полиненасыщенные жиры 4.216g 4.216g 0%
Триптофан 0.047mg 0.047mg 0%
Треонин 0.124mg 0.124mg 0%
Изолейцин 0.151mg 0.151mg 0%
Лейцин 0.279mg 0.279mg 0%
Лизин 0.131mg 0.131mg 0%
Метионин 0.08mg 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.195mg 0.195mg 0%
Валин 0.173mg 0.173mg 0%
Гистидин 0.087mg 0.087mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 49% 28% 3%
Белки: 3.9 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 49.2 г
Вода: 28 г
Другое: 2.5 г
4% 16% 49% 28% 3%
Белки: 3.9 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 49.2 г
Вода: 28 г
Другое: 2.5 г
Одинаковое количество вещества Белки ~3.9g
Одинаковое количество вещества Жиры ~16.4g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~49.2g
Одинаковое количество вещества Вода ~28g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.5г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 46% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.122 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.124 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.216 г
27% 46% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.122 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.124 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.216 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~4.122g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~7.124g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~4.216g

Другие также сравнивают

Имбирный пряник
Имбирный пряник vs Мраморный пирог
Мраморный пирог
Имбирный пряник
Имбирный пряник vs Фэнлису
Фэнлису
Имбирный пряник
Имбирный пряник vs Английский пирог - Фунт
Английский пирог - Фунт
Имбирный пряник
Имбирный пряник vs Мраморный пирог
Мраморный пирог
Имбирный пряник
Имбирный пряник vs Фэнлису
Фэнлису
Имбирный пряник
Имбирный пряник vs Английский пирог - Фунт
Английский пирог - Фунт

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирный пряник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172702/nutrients
  2. Имбирный пряник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172702/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.