Имбирный эль или зерновые культуры - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами имбирный эль и зерновые культуры
- Имбирный эль содержит меньше калорий, чем зерновые культуры. Имбирный эль содержит 34 калорий, в то время как зерновые культуры содержит 378 калорий.
- Зерновые культуры богаче чем имбирный эль в витамине B1, витамине B6, железе, витамине B2, витамине B3, цинке, витамине A, витамине C и марганце.
- Зерновые культуры обеспечивает вас на 524% большим количеством витамина B1 от суточной нормы, чем имбирный эль.
- Имбирный эль содержит меньше натрия.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Beverages, carbonated, ginger ale и Cereals ready-to-eat, USDA Commodity Corn and Rice (includes all commodity brands).
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +10400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18822.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +661.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5976.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +6200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0mg | 6.288mg | 524% |
| Витамин B6 | 0mg | 5.986mg | 460% |
| Железо | 0.18mg | 34.06mg | 424% |
| Витамин B2 | 0mg | 3.87mg | 298% |
| Витамин B3 | 0mg | 29.62mg | 185% |
| Витамин A | 0µg | 814µg | 90% |
| Цинк | 0.05mg | 7.6mg | 69% |
| Витамин C | 0mg | 38.5mg | 43% |
| Натрий | 7mg | 795mg | 34% |
| Марганец | 0.013mg | 0.79mg | 34% |
| Углеводы | 8.76g | 86.85g | 26% |
| Калорийность | 34kcal | 378kcal | 17% |
| Медь | 0.018mg | 0.137mg | 13% |
| Белки | 0g | 6.06g | 12% |
| Селен | 0.1µg | 6.3µg | 11% |
| Фосфор | 0mg | 77mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.226mg | 5% |
| Магний | 1mg | 19mg | 4% |
| Фруктоза | 3.7g | 0.26g | 4% |
| Калий | 1mg | 105mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.354g | 2% |
| Жиры | 0g | 1.08g | 2% |
| Кальций | 3mg | 10mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.08mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.204g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.26g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.76g | 85.45g | N/A |
| Сахар | 8.9g | 10.35g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.241mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.26mg | 0% | |
| Лейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лизин | 0.113mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0% | |
| Валин | 0.344mg | 0% | |
| Гистидин | 0.162mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.76 г
Вода:
91.23 г
Другое:
0.01 г
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +2313.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +891.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22200% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.9 г
Глюкоза:
3.1 г
Фруктоза:
3.7 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
9.74 г
Глюкоза:
0.27 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.09 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1048.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1323.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +412.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
