Имбирный эль или клементин - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты имбирный эль и клементин?
- Клементин содержит больше калорий, чем имбирный эль. В то время как клементин содержит 47 калорий, имбирный эль содержит только 34 калорий.
- Клементин имеет больше витамина C, витамина B1, клетчатки, витамина B9, витамина B6 и калия чем имбирный эль.
- Клементин обеспечивает вас на 54% большим количеством витамина C от суточной нормы, чем имбирный эль.
- Клементин имеет более низкий гликемический индекс (47), чем имбирный эль (63).
Beverages, carbonated, ginger ale и Clementines, raw — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +17600% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 48.8mg | 54% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.086mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин B9 | 0µg | 24µg | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.075mg | 6% |
| Калий | 1mg | 177mg | 5% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.636mg | 4% |
| Фруктоза | 3.7g | 1.64g | 3% |
| Холин | 0mg | 14mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 30mg | 3% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.151mg | 3% |
| Медь | 0.018mg | 0.043mg | 3% |
| Фосфор | 0mg | 21mg | 3% |
| Магний | 1mg | 10mg | 2% |
| Белки | 0g | 0.85g | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.03mg | 2% |
| Калорийность | 34kcal | 47kcal | 1% |
| Углеводы | 8.76g | 12.02g | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.2mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.76g | 10.32g | N/A |
| Железо | 0.18mg | 0.14mg | 0% |
| Сахар | 8.9g | 9.18g | N/A |
| Цинк | 0.05mg | 0.06mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.023mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.76 г
Вода:
91.23 г
Другое:
0.01 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3900% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.9 г
Глюкоза:
3.1 г
Фруктоза:
3.7 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.96 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
1.64 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +95% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +125.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +213.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
