Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирный эль и Фокачча

Сравнить

Инфографика

Имбирный эль vs Фокачча infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.09% 6.8% 6% 1.4% 0% 0.91% 1.7% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 11% 10% 119% 30% 36% 55% 73% 47% 87%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МагнийМагний +1900%
Содержит больше КальцийКальций +1066.7%
Содержит больше КалийКалий +11300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1655.6%
Содержит больше МедьМедь +405.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +2560%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +2700%
Содержит больше СеленСелен +15800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 28% 0% 118% 69% 69% 39% 26% 0% 14% 104% 1.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирный эль Фокачча DV% diff.
Витамин B1 0mg 0.47mg 39%
Железо 0.18mg 3.16mg 37%
Витамин B9 0µg 138µg 35%
Селен 0.1µg 15.9µg 29%
Натрий 7mg 561mg 24%
Витамин B3 0mg 3.67mg 23%
Витамин B2 0mg 0.301mg 23%
Фосфор 0mg 128mg 18%
Белки 0g 8.77g 18%
Марганец 0.013mg 0.364mg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.67g 14%
Витамин B5 0mg 0.645mg 13%
Жиры 0g 7.89g 12%
Цинк 0.05mg 1.33mg 12%
Калорийность 34kcal 249kcal 11%
Витамин B6 0mg 0.113mg 9%
Витамин E 0mg 1.42mg 9%
Углеводы 8.76g 35.82g 9%
Медь 0.018mg 0.091mg 8%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.994g 7%
Магний 1mg 20mg 5%
Витамин K 0µg 5.7µg 5%
Фруктоза 3.7g 5%
Насыщенные жиры 0g 0.877g 4%
Калий 1mg 114mg 3%
Кальций 3mg 35mg 3%
Холин 0mg 2.9mg 1%
Чистые углеводы 8.76g 34.02g N/A
Сахар 8.9g 1.75g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.76 г
Вода: 91.23 г
Другое: 0.01 г
9% 8% 36% 46%
Белки: 8.77 г
Жиры: 7.89 г
Углеводы: 35.82 г
Вода: 45.91 г
Другое: 1.61 г
Содержит больше ВодаВода +98.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +308.9%
Содержит больше ДругоеДругое +16000%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирный эль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174846/nutrients
  2. Фокачча - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167945/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.