Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +427.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +685.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +867.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2043.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +468% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +837.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +3092.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7192.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.5g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~33.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +164.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.3mg | 153mg | 11746% |
| Медь | 0.08mg | 0.774mg | 77% |
| Марганец | 0.058mg | 1.243mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 10.65g | 44% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.1mg | 39% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Селен | 24.8µg | 4.7µg | 37% |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 4.678g | 30% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 7.922mg | 29% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Натрий | 731mg | 156mg | 25% |
| Фосфор | 142mg | 308mg | 24% |
| Магний | 14mg | 110mg | 23% |
| Цинк | 1.79mg | 3.94mg | 20% |
| Витамин B9 | 8µg | 75µg | 17% |
| Углеводы | 0.65g | 47.4g | 16% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Калорийность | 346kcal | 522kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 16.721g | 6% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.83mg | 6% |
| Кальций | 18mg | 78mg | 6% |
| Калий | 253mg | 407mg | 5% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Жиры | 31.33g | 33.7g | 4% |
| Железо | 1.18mg | 0.97mg | 3% |
| Белки | 14.25g | 15.5g | 3% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0.65g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
2748%
Итоговая оценка минералов
46%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянская колбаса сырая ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 575mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.592g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины