Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2585.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +788.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +160.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2078.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +410.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2008.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +7629.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +380% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1001.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 24.8µg | 1917µg | 3440% |
| Медь | 0.08mg | 1.743mg | 185% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 24.399g | 136% |
| Магний | 14mg | 376mg | 86% |
| Фосфор | 142mg | 725mg | 83% |
| Жиры | 31.33g | 67.1g | 55% |
| Марганец | 0.058mg | 1.223mg | 51% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Натрий | 731mg | 3mg | 32% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 23.879g | 24% |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 16.134g | 22% |
| Цинк | 1.79mg | 4.06mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 0.295mg | 18% |
| Калорийность | 346kcal | 659kcal | 16% |
| Железо | 1.18mg | 2.43mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.101mg | 15% |
| Кальций | 18mg | 160mg | 14% |
| Калий | 253mg | 659mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.035mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.184mg | 7% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.617mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 22µg | 4% |
| Углеводы | 0.65g | 11.74g | 4% |
| Витамин C | 2mg | 0.7mg | 1% |
| Белки | 14.25g | 14.32g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.65g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.409mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +1393.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1706.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +505.4% |