Итальянская колбаса сырая или бэзил - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +8166.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +883.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +381.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1879.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1570.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +260.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 346% | |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 0.041g | 51% |
| Жиры | 31.33g | 0.64g | 47% |
| Марганец | 0.058mg | 1.148mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.034mg | 45% |
| Селен | 24.8µg | 0.3µg | 45% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.088g | 36% |
| Медь | 0.08mg | 0.385mg | 34% |
| Натрий | 731mg | 4mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 264µg | 29% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Железо | 1.18mg | 3.17mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.389g | 24% |
| Белки | 14.25g | 3.15g | 22% |
| Витамин C | 2mg | 18mg | 18% |
| Калорийность | 346kcal | 23kcal | 16% |
| Кальций | 18mg | 177mg | 16% |
| Витамин B9 | 8µg | 68µg | 15% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 0.902mg | 15% |
| Фосфор | 142mg | 56mg | 12% |
| Магний | 14mg | 64mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.155mg | 11% |
| Цинк | 1.79mg | 0.81mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.076mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.209mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Углеводы | 0.65g | 2.65g | 1% |
| Калий | 253mg | 295mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.65g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.104mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 0.191mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 0.11mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.127mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.051mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +352.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4795.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +307.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16195.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +936% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |