Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Итальянская колбаса сырая vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 22% 44% 27% 49% 61% 95% 7.6% 135%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +366.7%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит больше КалийКалий +532.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +168.2%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +188.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +647.4%
Содержит больше СеленСелен +726.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.5%
Содержит больше МарганецМарганец +87.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 142% 39% 61% 31% 69% 114% 0% 6% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1928.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +664.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +537.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1037.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~8µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянская колбаса сырая Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Насыщенные жиры 11.27g 0.455g 49%
Жиры 31.33g 1.23g 46%
Витамин B1 0.568mg 0.028mg 45%
Селен 24.8µg 3µg 40%
Мононенасыщенные жиры 14.34g 0.495g 35%
Витамин B12 0.91µg 0.08µg 35%
Полиненасыщенные жиры 4.03g 0.195g 26%
Холестерин 76mg 2mg 25%
Белки 14.25g 1.93g 25%
Витамин B6 0.3mg 0.015mg 22%
Фосфор 142mg 19mg 18%
Витамин B3 3.25mg 0.425mg 18%
Натрий 731mg 325mg 18%
Калорийность 346kcal 34kcal 16%
Цинк 1.79mg 0.62mg 11%
Витамин B2 0.168mg 0.024mg 11%
Железо 1.18mg 0.44mg 9%
Витамин B5 0.51mg 0.08mg 9%
Калий 253mg 40mg 6%
Витамин E 0.5mg 3%
Магний 14mg 3mg 3%
Марганец 0.058mg 0.109mg 2%
Витамин C 2mg 0.2mg 2%
Медь 0.08mg 0.06mg 2%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Кальций 18mg 8mg 1%
Витамин K 0.8µg 1%
Холин 7mg 1%
Углеводы 0.65g 3.58g 1%
Чистые углеводы 0.65g 3.28g N/A
Сахар 1.03g N/A
Витамин B9 8µg 8µg 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.563mg 0%
Изолейцин 0.52mg 0%
Лейцин 0.956mg 0%
Лизин 1.083mg 0%
Метионин 0.346mg 0%
Фенилаланин 0.477mg 0%
Валин 0.572mg 0%
Гистидин 0.411mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 31% 51% 3%
Белки: 14.25 г
Жиры: 31.33 г
Углеводы: 0.65 г
Вода: 51.08 г
Другое: 2.69 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +638.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2447.2%
Содержит больше ДругоеДругое +144.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +450.8%
Содержит больше ВодаВода +80.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 48% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.03 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2797%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1966.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянская колбаса сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171631/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.