Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Кофе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+800%
Содержит
больше
Железо
+11700%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+4633.3%
Содержит
больше
Калий
+416.3%
Содержит
больше
Цинк
+8850%
Содержит
больше
Медь
+3900%
Содержит
больше
Марганец
+152.2%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Кальций
+800%
Содержит
больше
Железо
+11700%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+4633.3%
Содержит
больше
Калий
+416.3%
Содержит
больше
Цинк
+8850%
Содержит
больше
Медь
+3900%
Содержит
больше
Марганец
+152.2%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3957.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+121.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1601.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+100.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+29900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3957.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+121.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1601.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+100.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+29900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+11775%
Содержит
больше
Жиры
+156550%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+472.3%
Содержит
больше
Вода
+94.6%
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.39 г
Другое:
0.47 г
Содержит
больше
Белки
+11775%
Содержит
больше
Жиры
+156550%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+472.3%
Содержит
больше
Вода
+94.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95500%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+402900%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Насыщенные жиры:
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
4.03 г
Насыщенные жиры:
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
0.001 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95500%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+402900%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.65g | 0g | ||
Белки | 14.25g | 0.12g | |
Жиры | 31.33g | 0.02g | |
Углеводы | 0.65g | 0g | |
Калорийность | 346kcal | 1kcal | |
Кальций | 18mg | 2mg | |
Железо | 1.18mg | 0.01mg | |
Магний | 14mg | 3mg | |
Фосфор | 142mg | 3mg | |
Калий | 253mg | 49mg | |
Натрий | 731mg | 2mg | |
Цинк | 1.79mg | 0.02mg | |
Медь | 0.08mg | 0.002mg | |
Марганец | 0.058mg | 0.023mg | |
Селен | 24.8µg | 0µg | |
Витамин E | 0.01mg | ||
Витамин C | 2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.568mg | 0.014mg | |
Витамин B2 | 0.168mg | 0.076mg | |
Витамин B3 | 3.25mg | 0.191mg | |
Витамин B5 | 0.51mg | 0.254mg | |
Витамин B6 | 0.3mg | 0.001mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | |
Холин | 2.6mg | ||
Витамин K | 0.1µg | ||
Триптофан | 0.114mg | 0mg | |
Треонин | 0.563mg | 0.001mg | |
Изолейцин | 0.52mg | 0.002mg | |
Лейцин | 0.956mg | 0.005mg | |
Лизин | 1.083mg | 0.001mg | |
Метионин | 0.346mg | 0mg | |
Фенилаланин | 0.477mg | 0.003mg | |
Валин | 0.572mg | 0.003mg | |
Гистидин | 0.411mg | 0.002mg | |
Холестерин | 76mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 11.27g | 0.002g | |
Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.015g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
3%
Итоговая оценка минералов
46%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 729mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кофе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.268g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кофе дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом витамины