Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Кудрявая капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +752.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +468% |
| Содержит больше СеленСелен | +1807.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1188.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1034.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +951.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1665% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1512.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 364% | |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 0.055g | 51% |
| Жиры | 31.33g | 0.61g | 47% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.054mg | 43% |
| Селен | 24.8µg | 1.3µg | 43% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Витамин C | 2mg | 35.3mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.03g | 36% |
| Натрий | 731mg | 17mg | 31% |
| Витамин B9 | 8µg | 129µg | 30% |
| Витамин A | 0µg | 251µg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.201g | 26% |
| Марганец | 0.058mg | 0.658mg | 26% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Белки | 14.25g | 3.02g | 22% |
| Кальций | 18mg | 232mg | 21% |
| Фосфор | 142mg | 25mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 0.742mg | 16% |
| Калорийность | 346kcal | 32kcal | 16% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Витамин E | 2.26mg | 15% | |
| Цинк | 1.79mg | 0.21mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.165mg | 10% |
| Железо | 1.18mg | 0.47mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.267mg | 5% |
| Медь | 0.08mg | 0.046mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Магний | 14mg | 27mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.13mg | 3% |
| Углеводы | 0.65g | 5.42g | 2% |
| Калий | 253mg | 213mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.65g | 1.42g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.1mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 0.151mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 0.117mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.087mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.12mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +371.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5036.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +733.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1905% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |