Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Пиво

Сравнить

Инфографика

Итальянская колбаса сырая vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 22% 44% 27% 49% 61% 95% 7.6% 135%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +350%
Содержит больше КалийКалий +837%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5800%
Содержит больше МедьМедь +1500%
Содержит больше ЦинкЦинк +17800%
Содержит больше ФосфорФосфор +914.3%
Содержит больше МарганецМарганец +625%
Содержит больше СеленСелен +4033.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 142% 39% 61% 31% 69% 114% 0% 6% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11260%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +572%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +533.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1143.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +552.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4450%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянская колбаса сырая Пиво DV% diff.
Насыщенные жиры 11.27g 0g 51%
Жиры 31.33g 0g 48%
Витамин B1 0.568mg 0.005mg 47%
Селен 24.8µg 0.6µg 44%
Витамин B12 0.91µg 0.02µg 37%
Мононенасыщенные жиры 14.34g 0g 36%
Натрий 731mg 4mg 32%
Белки 14.25g 0.46g 28%
Полиненасыщенные жиры 4.03g 0g 27%
Холестерин 76mg 0mg 25%
Витамин B6 0.3mg 0.046mg 20%
Фосфор 142mg 14mg 18%
Витамин B3 3.25mg 0.513mg 17%
Цинк 1.79mg 0.01mg 16%
Калорийность 346kcal 43kcal 15%
Железо 1.18mg 0.02mg 15%
Витамин B2 0.168mg 0.025mg 11%
Витамин B5 0.51mg 0.041mg 9%
Медь 0.08mg 0.005mg 8%
Калий 253mg 27mg 7%
Марганец 0.058mg 0.008mg 2%
Холин 10.1mg 2%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Магний 14mg 6mg 2%
Витамин B9 8µg 6µg 1%
Углеводы 0.65g 3.55g 1%
Кальций 18mg 4mg 1%
Чистые углеводы 0.65g 3.55g N/A
Триптофан 0.114mg 0mg 0%
Треонин 0.563mg 0mg 0%
Изолейцин 0.52mg 0mg 0%
Лейцин 0.956mg 0mg 0%
Лизин 1.083mg 0mg 0%
Метионин 0.346mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.477mg 0mg 0%
Валин 0.572mg 0mg 0%
Гистидин 0.411mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 31% 51% 3%
Белки: 14.25 г
Жиры: 31.33 г
Углеводы: 0.65 г
Вода: 51.08 г
Другое: 2.69 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +2997.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +446.2%
Содержит больше ВодаВода +80%
Содержит больше ДругоеДругое +49.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянская колбаса сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171631/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.