Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Итальянская колбаса сырая или редбул - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Итальянская колбаса сырая vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 22% 44% 27% 49% 61% 95% 7.6% 135%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +8333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1866.7%
Содержит больше МедьМедь +3900%
Содержит больше ЦинкЦинк +17800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +1060%
Содержит больше СеленСелен +12300%
Содержит больше МагнийМагний +35.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 142% 39% 61% 31% 69% 114% 0% 6% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1320%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +63.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +202.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +202%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +622.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +116.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянская колбаса сырая Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.3mg 2.167mg 144%
Насыщенные жиры 11.27g 0g 51%
Жиры 31.33g 0g 48%
Селен 24.8µg 0.2µg 45%
Витамин B12 0.91µg 1.97µg 44%
Витамин B1 0.568mg 0.04mg 44%
Витамин B3 3.25mg 9.827mg 41%
Мононенасыщенные жиры 14.34g 0g 36%
Натрий 731mg 39mg 30%
Белки 14.25g 0.46g 28%
Полиненасыщенные жиры 4.03g 0g 27%
Холестерин 76mg 0mg 25%
Витамин B5 0.51mg 1.54mg 21%
Фосфор 142mg 0mg 20%
Цинк 1.79mg 0.01mg 16%
Калорийность 346kcal 43kcal 15%
Железо 1.18mg 0.06mg 14%
Медь 0.08mg 0.002mg 9%
Кофеин 29mg 7%
Калий 253mg 3mg 7%
Витамин B2 0.168mg 0.103mg 5%
Углеводы 0.65g 10.23g 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Марганец 0.058mg 0.005mg 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Магний 14mg 19mg 1%
Кальций 18mg 6mg 1%
Чистые углеводы 0.65g 10.23g N/A
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.563mg 0%
Изолейцин 0.52mg 0%
Лейцин 0.956mg 0%
Лизин 1.083mg 0%
Метионин 0.346mg 0%
Фенилаланин 0.477mg 0%
Валин 0.572mg 0%
Гистидин 0.411mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 31% 51% 3%
Белки: 14.25 г
Жиры: 31.33 г
Углеводы: 0.65 г
Вода: 51.08 г
Другое: 2.69 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +2997.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +2888.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1473.8%
Содержит больше ВодаВода +74.7%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянская колбаса сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171631/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.