Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +230.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +130.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.91µg | 2.1µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.071mg | 41% |
| Цинк | 1.79mg | 5.91mg | 37% |
| Натрий | 731mg | 54mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 1.027g | 20% |
| Белки | 14.25g | 23.69g | 19% |
| Жиры | 31.33g | 21.81g | 15% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.477mg | 14% |
| Железо | 1.18mg | 2.24mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 10.519g | 10% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 4.908mg | 10% |
| Холин | 48.8mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.287mg | 9% |
| Селен | 24.8µg | 29.7µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 9.684g | 7% |
| Калорийность | 346kcal | 291kcal | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Магний | 14mg | 22mg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Холестерин | 76mg | 80mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.536mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 11mg | 1% |
| Фосфор | 142mg | 152mg | 1% |
| Марганец | 0.058mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Углеводы | 0.65g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.65g | 0g | N/A |
| Калий | 253mg | 260mg | 0% |
| Медь | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26800% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +292.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.1% |