Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1690% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1083.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +4033.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +740% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1525% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +710.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +635% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3138.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2748.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +438% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2970.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2652.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36536.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 0.194g | 50% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0mg | 47% |
| Жиры | 31.33g | 1.1g | 47% |
| Селен | 24.8µg | 0.6µg | 44% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.521g | 35% |
| Натрий | 731mg | 12mg | 31% |
| Белки | 14.25g | 0.44g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.011g | 27% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Клетчатка | 0g | 5.3g | 21% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.037mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 0.2mg | 19% |
| Фосфор | 142mg | 12mg | 19% |
| Цинк | 1.79mg | 0.1mg | 15% |
| Витамин C | 2mg | 14.7mg | 14% |
| Калорийность | 346kcal | 83kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.02mg | 11% |
| Углеводы | 0.65g | 19.96g | 6% |
| Железо | 1.18mg | 0.8mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.252mg | 5% |
| Марганец | 0.058mg | 3% | |
| Калий | 253mg | 193mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 14µg | 2% |
| Медь | 0.08mg | 0.086mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.65g | 14.66g | N/A |
| Магний | 14mg | 12mg | 0% |
| Кальций | 18mg | 21mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.012mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
7%
Итоговая оценка минералов
46%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Саподилла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Саподилла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 719mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Саподилла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.076g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Саподилла дешевле (Разница - $2.2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянская колбаса сырая ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах