Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Итальянская колбаса сырая
  5. Сравнить
  6. Итальянская колбаса сырая vs. Хлебное дерево

Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Хлебное дерево

Сравнить

Инфографика

Итальянская колбаса сырая vs Хлебное дерево infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 22% 44% 27% 49% 61% 95% 7.6% 135%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.1% 43% 20% 28% 3.3% 13% 0.26% 7.8% 3.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +118.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1391.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +373.3%
Содержит больше СеленСелен +4033.3%
Содержит больше МагнийМагний +78.6%
Содержит больше КалийКалий +93.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Одинаковое количество вещества Кальций ~17mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.084mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.06mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 142% 39% 61% 31% 69% 114% 0% 6% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 97% 0% 2% 0% 28% 6.9% 17% 27% 23% 0% 1.3% 11% 5.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +416.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +460%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +261.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1350%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +75%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянская колбаса сырая Хлебное дерево DV% diff.
Насыщенные жиры 11.27g 0.048g 51%
Жиры 31.33g 0.23g 48%
Селен 24.8µg 0.6µg 44%
Витамин B1 0.568mg 0.11mg 38%
Витамин B12 0.91µg 0µg 38%
Мононенасыщенные жиры 14.34g 0.034g 36%
Натрий 731mg 2mg 32%
Витамин C 2mg 29mg 30%
Полиненасыщенные жиры 4.03g 0.066g 26%
Белки 14.25g 1.07g 26%
Холестерин 76mg 0mg 25%
Клетчатка 0g 4.9g 20%
Фосфор 142mg 30mg 16%
Витамин B6 0.3mg 0.1mg 15%
Витамин B3 3.25mg 0.9mg 15%
Цинк 1.79mg 0.12mg 15%
Калорийность 346kcal 103kcal 12%
Витамин B2 0.168mg 0.03mg 11%
Углеводы 0.65g 27.12g 9%
Железо 1.18mg 0.54mg 8%
Калий 253mg 490mg 7%
Магний 14mg 25mg 3%
Холин 9.8mg 2%
Витамин B9 8µg 14µg 2%
Витамин E 0.1mg 1%
Витамин B5 0.51mg 0.457mg 1%
Чистые углеводы 0.65g 22.22g N/A
Кальций 18mg 17mg 0%
Сахар 11g N/A
Медь 0.08mg 0.084mg 0%
Марганец 0.058mg 0.06mg 0%
Витамин K 0.5µg 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.563mg 0.052mg 0%
Изолейцин 0.52mg 0.064mg 0%
Лейцин 0.956mg 0.065mg 0%
Лизин 1.083mg 0.037mg 0%
Метионин 0.346mg 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.477mg 0.026mg 0%
Валин 0.572mg 0.047mg 0%
Гистидин 0.411mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 31% 51% 3%
Белки: 14.25 г
Жиры: 31.33 г
Углеводы: 0.65 г
Вода: 51.08 г
Другое: 2.69 г
27% 71%
Белки: 1.07 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 27.12 г
Вода: 70.65 г
Другое: 0.93 г
Содержит больше БелкиБелки +1231.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +13521.7%
Содержит больше ДругоеДругое +189.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4072.3%
Содержит больше ВодаВода +38.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 48% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.03 г
32% 23% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.034 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.066 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +42076.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6006.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянская колбаса сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171631/nutrients
  2. Хлебное дерево - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.