Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и яблочный уксус

Сравнить

Инфографика

Итальянская колбаса сырая vs Яблочный уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 22% 44% 27% 49% 61% 95% 7.6% 135%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +180%
Содержит больше КальцийКальций +157.1%
Содержит больше КалийКалий +246.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +490%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +4375%
Содержит больше ФосфорФосфор +1675%
Содержит больше СеленСелен +24700%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МарганецМарганец +329.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 6.7% 0% 0% 0% 142% 39% 61% 31% 69% 114% 0% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянская колбаса сырая Яблочный уксус DV% diff.
Насыщенные жиры 11.27g 0g 51%
Жиры 31.33g 0g 48%
Витамин B1 0.568mg 0mg 47%
Селен 24.8µg 0.1µg 45%
Витамин B12 0.91µg 0µg 38%
Мононенасыщенные жиры 14.34g 0g 36%
Натрий 731mg 5mg 32%
Белки 14.25g 0g 29%
Полиненасыщенные жиры 4.03g 0g 27%
Холестерин 76mg 0mg 25%
Витамин B6 0.3mg 0mg 23%
Витамин B3 3.25mg 0mg 20%
Фосфор 142mg 8mg 19%
Калорийность 346kcal 21kcal 16%
Цинк 1.79mg 0.04mg 16%
Витамин B2 0.168mg 0mg 13%
Железо 1.18mg 0.2mg 12%
Витамин B5 0.51mg 0mg 10%
Медь 0.08mg 0.008mg 8%
Марганец 0.058mg 0.249mg 8%
Калий 253mg 73mg 5%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Магний 14mg 5mg 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Кальций 18mg 7mg 1%
Чистые углеводы 0.65g 0.93g N/A
Углеводы 0.65g 0.93g 0%
Сахар 0.4g N/A
Триптофан 0.114mg 0mg 0%
Треонин 0.563mg 0mg 0%
Изолейцин 0.52mg 0mg 0%
Лейцин 0.956mg 0mg 0%
Лизин 1.083mg 0mg 0%
Метионин 0.346mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.477mg 0mg 0%
Валин 0.572mg 0mg 0%
Гистидин 0.411mg 0mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 31% 51% 3%
Белки: 14.25 г
Жиры: 31.33 г
Углеводы: 0.65 г
Вода: 51.08 г
Другое: 2.69 г
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +43.1%
Содержит больше ВодаВода +83.7%
Содержит больше ДругоеДругое +95.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянская колбаса сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171631/nutrients
  2. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.