Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Milky way

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Кальций +11400%
Содержит больше Железо +444.4%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1966.7%
Содержит больше Цинк +2200%
Содержит больше Медь +1370%
Содержит больше Марганец +635%
Содержит больше Селен +1900%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Кальций +11400%
Содержит больше Железо +444.4%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1966.7%
Содержит больше Цинк +2200%
Содержит больше Медь +1370%
Содержит больше Марганец +635%
Содержит больше Селен +1900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +51.8%
Содержит больше Витамин B3 +364.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин C +40%
Содержит больше Витамин B1 +820%
Содержит больше Витамин B2 +930%
Содержит больше Витамин B5 +3000%
Содержит больше Витамин B6 +600%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Содержит больше Витамин A +51.8%
Содержит больше Витамин B3 +364.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин C +40%
Содержит больше Витамин B1 +820%
Содержит больше Витамин B2 +930%
Содержит больше Витамин B5 +3000%
Содержит больше Витамин B6 +600%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +1271.4%
Содержит больше Белки +13266.7%
Содержит больше Жиры +86050%
Содержит больше Углеводы +427.2%
Содержит больше Другое +2480%
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше Вода +1271.4%
Содержит больше Белки +13266.7%
Содержит больше Жиры +86050%
Содержит больше Углеводы +427.2%
Содержит больше Другое +2480%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянский лёд Milky way
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Milky way Мнение
13.5g 70.17g Milky way
Белки 0.03g 4.01g Milky way
Жиры 0.02g 17.23g Milky way
Углеводы 13.5g 71.17g Milky way
Калорийность 53kcal 456kcal Milky way
Сахар 59.69g Итальянский лёд
Клетчатка 0g 1g Milky way
Кальций 1mg 115mg Milky way
Железо 0.09mg 0.49mg Milky way
Магний 0mg 20mg Milky way
Фосфор 0mg 67mg Milky way
Калий 6mg 124mg Milky way
Натрий 4mg 167mg Итальянский лёд
Цинк 0.03mg 0.69mg Milky way
Медь 0.01mg 0.147mg Milky way
Марганец 0.02mg 0.147mg Milky way
Селен 0.1µg 2µg Milky way
Витамин A 167IU 110IU Итальянский лёд
Витамин A, RAE 31µg Milky way
Витамин E 0.89mg Milky way
Витамин D 16IU Milky way
Витамин D 0.4µg Milky way
Витамин C 0.5mg 0.7mg Milky way
Витамин B1 0.005mg 0.046mg Milky way
Витамин B2 0.01mg 0.103mg Milky way
Витамин B3 0.715mg 0.154mg Итальянский лёд
Витамин B5 0.005mg 0.155mg Milky way
Витамин B6 0.002mg 0.014mg Milky way
Витамин B9, общий 5µg 4µg Итальянский лёд
Витамин B12 0µg 0.18µg Milky way
Витамин K 3.6µg Milky way
Холестерин 0mg 9mg Итальянский лёд
Транс-жиры 0.206g Итальянский лёд
Насыщенные жиры 0g 12.016g Итальянский лёд
Мононенасыщенные жиры 0g 2.23g Milky way
Полиненасыщенные жиры 0g 0.26g Milky way

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянский лёд Milky way
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Итальянский лёд
10%
Milky way
Итоговая оценка минералов
1%
Итальянский лёд
23%
Milky way

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.016g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Итальянский лёд
Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.