Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Итальянский лёд или milky way - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Какие основные различия между продуктами итальянский лёд и milky way?

  • Итальянский лёд содержит меньше калорий, чем milky way. Итальянский лёд содержит 53 калорий, в то время как milky way содержит 456 калорий.
  • Итальянский лёд имеет меньше меди, кальция, фосфора, витамина B12, витамина B2, цинка и марганца чем milky way.
  • Milky way обеспечивает на 60% больше дневной нормы насыщенных жиров
  • Итальянский лёд содержит меньше натрия.

Мы использовали Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared и Candies, MARS SNACKFOOD US, MILKY WAY Bar в этом сравнении.

Инфографика

Итальянский лёд vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +11400%
Содержит больше КалийКалий +1966.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +444.4%
Содержит больше МедьМедь +1370%
Содержит больше ЦинкЦинк +2200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +635%
Содержит больше СеленСелен +1900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +364.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +40%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +820%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +930%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3000%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Milky way DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 12.016g 55%
Жиры 0.02g 17.23g 26%
Калорийность 53kcal 456kcal 20%
Углеводы 13.5g 71.17g 19%
Медь 0.01mg 0.147mg 15%
Кальций 1mg 115mg 11%
Фосфор 0mg 67mg 10%
Белки 0.03g 4.01g 8%
Витамин B12 0µg 0.18µg 8%
Натрий 4mg 167mg 7%
Витамин B2 0.01mg 0.103mg 7%
Витамин E 0.89mg 6%
Цинк 0.03mg 0.69mg 6%
Марганец 0.02mg 0.147mg 6%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.23g 6%
Магний 0mg 20mg 5%
Железо 0.09mg 0.49mg 5%
Клетчатка 0g 1g 4%
Витамин B3 0.715mg 0.154mg 4%
Витамин B5 0.005mg 0.155mg 3%
Витамин K 3.6µg 3%
Холин 16.5mg 3%
Витамин A 31µg 3%
Витамин B1 0.005mg 0.046mg 3%
Селен 0.1µg 2µg 3%
Калий 6mg 124mg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин D 16IU 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.26g 2%
Кофеин 6mg 2%
Витамин B6 0.002mg 0.014mg 1%
Витамин C 0.5mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 13.5g 70.17g N/A
Сахар 59.69g N/A
Витамин B9 5µg 4µg 0%
Транс-жиры 0.206g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше ВодаВода +1271.4%
Содержит больше БелкиБелки +13266.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +86050%
Содержит больше УглеводыУглеводы +427.2%
Содержит больше ДругоеДругое +2480%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.