Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Starburst

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +800%
Содержит больше Калий +200%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Марганец +33.3%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Медь +20%
Содержит больше Селен +700%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +800%
Содержит больше Калий +200%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Марганец +33.3%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Медь +20%
Содержит больше Селен +700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +16600%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3 +14200%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин C +11640%
Содержит больше Витамин B5 +600%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Содержит больше Витамин A +16600%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3 +14200%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин C +11640%
Содержит больше Витамин B5 +600%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +915.3%
Содержит больше Белки +1266.7%
Содержит больше Жиры +40950%
Содержит больше Углеводы +511.6%
Содержит больше Другое +500%
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Вода +915.3%
Содержит больше Белки +1266.7%
Содержит больше Жиры +40950%
Содержит больше Углеводы +511.6%
Содержит больше Другое +500%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянский лёд Starburst
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Starburst Мнение
13.5g 82.57g Starburst
Белки 0.03g 0.41g Starburst
Жиры 0.02g 8.21g Starburst
Углеводы 13.5g 82.57g Starburst
Калорийность 53kcal 408kcal Starburst
Сахар 58.12g Итальянский лёд
Кальций 1mg 0mg Итальянский лёд
Железо 0.09mg 0.01mg Итальянский лёд
Магний 0mg 1mg Starburst
Фосфор 0mg 5mg Starburst
Калий 6mg 2mg Итальянский лёд
Натрий 4mg 2mg Starburst
Цинк 0.03mg 0mg Итальянский лёд
Медь 0.01mg 0.012mg Starburst
Марганец 0.02mg 0.015mg Итальянский лёд
Селен 0.1µg 0.8µg Starburst
Витамин A 167IU 1IU Итальянский лёд
Витамин E 0.33mg Starburst
Витамин C 0.5mg 58.7mg Starburst
Витамин B1 0.005mg 0.001mg Итальянский лёд
Витамин B2 0.01mg 0.002mg Итальянский лёд
Витамин B3 0.715mg 0.005mg Итальянский лёд
Витамин B5 0.005mg 0.035mg Starburst
Витамин B6 0.002mg 0mg Итальянский лёд
Витамин B9, общий 5µg 1µg Итальянский лёд
Витамин K 2.1µg Starburst
Транс-жиры 0.141g Итальянский лёд
Насыщенные жиры 0g 7.778g Итальянский лёд

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянский лёд Starburst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Итальянский лёд
18%
Starburst
Итоговая оценка минералов
1%
Итальянский лёд
1%
Starburst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.778g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.