Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -90.9%
Содержит больше Кальций +3500%
Содержит больше Железо +788.9%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1833.3%
Содержит больше Цинк +1233.3%
Содержит больше Медь +1200%
Содержит больше Марганец +135%
Содержит больше Селен +2100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Содержит меньше Натрий -90.9%
Содержит больше Кальций +3500%
Содержит больше Железо +788.9%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1833.3%
Содержит больше Цинк +1233.3%
Содержит больше Медь +1200%
Содержит больше Марганец +135%
Содержит больше Селен +2100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +240.5%
Содержит больше Витамин B1 +1020%
Содержит больше Витамин B2 +600%
Содержит больше Витамин B5 +5700%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +240.5%
Содержит больше Витамин B1 +1020%
Содержит больше Витамин B2 +600%
Содержит больше Витамин B5 +5700%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +1191.5%
Содержит больше Белки +5200%
Содержит больше Жиры +16450%
Содержит больше Углеводы +549.9%
Содержит больше Другое +1260%
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше Вода +1191.5%
Содержит больше Белки +5200%
Содержит больше Жиры +16450%
Содержит больше Углеводы +549.9%
Содержит больше Другое +1260%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянский лёд Tootsie roll
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Tootsie roll Мнение
13.5g 87.63g Tootsie roll
Белки 0.03g 1.59g Tootsie roll
Жиры 0.02g 3.31g Tootsie roll
Углеводы 13.5g 87.73g Tootsie roll
Калорийность 53kcal 387kcal Tootsie roll
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 56.32g Итальянский лёд
Клетчатка 0g 0.1g Tootsie roll
Кальций 1mg 36mg Tootsie roll
Железо 0.09mg 0.8mg Tootsie roll
Магний 0mg 22mg Tootsie roll
Фосфор 0mg 57mg Tootsie roll
Калий 6mg 116mg Tootsie roll
Натрий 4mg 44mg Итальянский лёд
Цинк 0.03mg 0.4mg Tootsie roll
Медь 0.01mg 0.13mg Tootsie roll
Марганец 0.02mg 0.047mg Tootsie roll
Селен 0.1µg 2.2µg Tootsie roll
Витамин A 167IU 0IU Итальянский лёд
Витамин E 0.65mg Tootsie roll
Витамин C 0.5mg 0mg Итальянский лёд
Витамин B1 0.005mg 0.056mg Tootsie roll
Витамин B2 0.01mg 0.07mg Tootsie roll
Витамин B3 0.715mg 0.21mg Итальянский лёд
Витамин B5 0.005mg 0.29mg Tootsie roll
Витамин B6 0.002mg 0.01mg Tootsie roll
Витамин B9, общий 5µg 9µg Tootsie roll
Витамин K 9.6µg Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 0mg 2mg Итальянский лёд
Насыщенные жиры 0g 0.967g Итальянский лёд
Мононенасыщенные жиры 0g 1.929g Tootsie roll
Полиненасыщенные жиры 0g 0.266g Tootsie roll
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянский лёд Tootsie roll
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Итальянский лёд
8%
Tootsie roll
Итоговая оценка минералов
1%
Итальянский лёд
17%
Tootsie roll

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.