Итальянский лёд или аннона сетчатая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами итальянский лёд и аннона сетчатая?
- Итальянский лёд содержит меньше калорий, чем аннона сетчатая. В то время как итальянский лёд содержит 53 калорий, аннона сетчатая содержит только 101 калорий.
- Аннона сетчатая богаче чем итальянский лёд в витамине C, витамине B6, калии, клетчатке, железе, витамине B2 и витамине B1.
- Потребность в витамине C в ежедневном рационе на 21% лучше покрывает аннона сетчатая, чем итальянский лёд
Мы использовали Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared и Custard-apple, (bullock's-heart), raw в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2900% |
| Содержит больше КалийКалий | +6266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +688.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3740% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.5mg | 19.2mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.221mg | 17% |
| Калий | 6mg | 382mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Железо | 0.09mg | 0.71mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.08mg | 6% |
| Углеводы | 13.5g | 25.2g | 4% |
| Магний | 0mg | 18mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.135mg | 3% |
| Фосфор | 0mg | 21mg | 3% |
| Кальций | 1mg | 30mg | 3% |
| Белки | 0.03g | 1.7g | 3% |
| Калорийность | 53kcal | 101kcal | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.231g | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Жиры | 0.02g | 0.6g | 1% |
| Витамин B3 | 0.715mg | 0.5mg | 1% |
| Медь | 0.01mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.5g | 22.8g | N/A |
| Цинк | 0.03mg | 0% | |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ВодаВода | +20.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1900% |
