Сравнить продукты Итальянский лёд и Джекфрут
Сравнить
Обзор различий между продуктами итальянский лёд и джекфрут
- Итальянский лёд имеет меньше витамина B6, витамина C, калия, витамина B1, меди, магния и клетчатки.
- Джекфрут покрывает вашу дневную потребность в витамине B6 на 25% выше, чем итальянский лёд.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared и Jackfruit, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +7366.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +660% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2640% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.329mg | 25% |
| Витамин C | 0.5mg | 13.7mg | 15% |
| Калий | 6mg | 448mg | 13% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.105mg | 8% |
| Магний | 0mg | 29mg | 7% |
| Медь | 0.01mg | 0.076mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B9 | 5µg | 24µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.235mg | 5% |
| Фосфор | 0mg | 21mg | 3% |
| Углеводы | 13.5g | 23.25g | 3% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.055mg | 3% |
| Белки | 0.03g | 1.72g | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Калорийность | 53kcal | 95kcal | 2% |
| Железо | 0.09mg | 0.23mg | 2% |
| Кальций | 1mg | 24mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.094g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Марганец | 0.02mg | 0.043mg | 1% |
| Жиры | 0.02g | 0.64g | 1% |
| Цинк | 0.03mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.715mg | 0.92mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.195g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.5g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5633.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1760% |
