Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Корица

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Корица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +100100%
Содержит больше КалийКалий +7083.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9144.4%
Содержит больше МедьМедь +3290%
Содержит больше ЦинкЦинк +6000%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +87230%
Содержит больше СеленСелен +3000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +660%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +340%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +310%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +86.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7060%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Корица DV% diff.
Марганец 0.02mg 17.466mg 759%
Клетчатка 0g 53.1g 212%
Железо 0.09mg 8.32mg 103%
Кальций 1mg 1002mg 100%
Медь 0.01mg 0.339mg 37%
Витамин K 31.2µg 26%
Углеводы 13.5g 80.59g 22%
Цинк 0.03mg 1.83mg 16%
Витамин E 2.32mg 15%
Магний 0mg 60mg 14%
Калий 6mg 431mg 13%
Витамин B6 0.002mg 0.158mg 12%
Калорийность 53kcal 247kcal 10%
Фосфор 0mg 64mg 9%
Белки 0.03g 3.99g 8%
Витамин B5 0.005mg 0.358mg 7%
Селен 0.1µg 3.1µg 5%
Витамин C 0.5mg 3.8mg 4%
Витамин B3 0.715mg 1.332mg 4%
Холин 11mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.345g 2%
Витамин B2 0.01mg 0.041mg 2%
Витамин A 15µg 2%
Жиры 0.02g 1.24g 2%
Витамин B1 0.005mg 0.022mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.246g 1%
Чистые углеводы 13.5g 27.49g N/A
Сахар 2.17g N/A
Натрий 4mg 10mg 0%
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.068g 0%
Триптофан 0.049mg 0%
Треонин 0.136mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0%
Лейцин 0.253mg 0%
Лизин 0.243mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.146mg 0%
Валин 0.224mg 0%
Гистидин 0.117mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше ВодаВода +716.6%
Содержит больше БелкиБелки +13200%
Содержит больше ЖирыЖиры +6100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +497%
Содержит больше ДругоеДругое +7100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.