Сравнить продукты Итальянский лёд и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6900% |
| Содержит больше КалийКалий | +6733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2711.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +11900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22400% |
| Содержит больше СеленСелен | +3700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17160% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше ВодаВода | +2354.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30466.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +359750% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2860% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.86g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.02mg | 4.5mg | 195% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 21.614g | 144% |
| Медь | 0.01mg | 1.2mg | 132% |
| Жиры | 0.02g | 71.97g | 111% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 40.801g | 102% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.66mg | 55% |
| Цинк | 0.03mg | 4.53mg | 41% |
| Фосфор | 0mg | 277mg | 40% |
| Клетчатка | 0g | 9.6g | 38% |
| Калорийность | 53kcal | 691kcal | 32% |
| Железо | 0.09mg | 2.53mg | 31% |
| Магний | 0mg | 121mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.18g | 28% |
| Белки | 0.03g | 9.17g | 18% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.863mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.21mg | 16% |
| Калий | 6mg | 410mg | 12% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.13mg | 9% |
| Кальций | 1mg | 70mg | 7% |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Селен | 0.1µg | 3.8µg | 7% |
| Витамин B9 | 5µg | 22µg | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.715mg | 1.167mg | 3% |
| Витамин C | 0.5mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.5g | 4.26g | N/A |
| Углеводы | 13.5g | 13.86g | 0% |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Натрий | 4mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
31%
Итоговая оценка минералов
1%
149%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пекан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пекан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пекан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянский лёд дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)