Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Сникерс

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Сникерс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -97.9%
Содержит больше Кальций +8900%
Содержит больше Железо +655.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0% 0% 0%
Содержит меньше Натрий -97.9%
Содержит больше Кальций +8900%
Содержит больше Железо +655.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +39.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +39.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +1832.9%
Содержит больше Белки +22766.7%
Содержит больше Жиры +121800%
Содержит больше Углеводы +365.6%
Содержит больше Другое +2780%
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
7% 24% 63% 4%
Белки: 6.86 г
Жиры: 24.38 г
Углеводы: 62.85 г
Вода: 4.47 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше Вода +1832.9%
Содержит больше Белки +22766.7%
Содержит больше Жиры +121800%
Содержит больше Углеводы +365.6%
Содержит больше Другое +2780%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянский лёд Сникерс
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Сникерс Мнение
13.5g 60.95g Сникерс
Белки 0.03g 6.86g Сникерс
Жиры 0.02g 24.38g Сникерс
Углеводы 13.5g 62.85g Сникерс
Калорийность 53kcal 488kcal Сникерс
Сахар 46.54g Итальянский лёд
Клетчатка 0g 1.9g Сникерс
Кальций 1mg 90mg Сникерс
Железо 0.09mg 0.68mg Сникерс
Калий 6mg Итальянский лёд
Натрий 4mg 189mg Итальянский лёд
Цинк 0.03mg Итальянский лёд
Медь 0.01mg Итальянский лёд
Марганец 0.02mg Итальянский лёд
Селен 0.1µg Итальянский лёд
Витамин A 167IU 120IU Итальянский лёд
Витамин C 0.5mg 0.5mg
Витамин B1 0.005mg Итальянский лёд
Витамин B2 0.01mg Итальянский лёд
Витамин B3 0.715mg Итальянский лёд
Витамин B5 0.005mg Итальянский лёд
Витамин B6 0.002mg Итальянский лёд
Витамин B9, общий 5µg Итальянский лёд
Холестерин 0mg 9mg Итальянский лёд
Транс-жиры 0.394g Итальянский лёд
Насыщенные жиры 0g 12.703g Итальянский лёд

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянский лёд Сникерс
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Итальянский лёд
1%
Сникерс
Итоговая оценка минералов
1%
Итальянский лёд
8%
Сникерс

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 185mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.703g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Итальянский лёд
Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянский лёд
Итальянский лёд дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Итальянский лёд
Продукт Итальянский лёд более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Итальянский лёд
Продукт Итальянский лёд более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Сникерс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.