Сравнить продукты Йогурт и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +18.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1563.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +887.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7371.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +6117.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +430.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2695.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1325.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +282.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +349.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6414.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.017mg | 1.057mg | 116% |
| Витамин B9 | 7µg | 456µg | 112% |
| Марганец | 0.009mg | 1.791mg | 77% |
| Железо | 0.07mg | 5.23mg | 65% |
| Клетчатка | 0g | 15g | 60% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.643mg | 52% |
| Магний | 11mg | 183mg | 41% |
| Калий | 141mg | 1392mg | 37% |
| Фосфор | 135mg | 367mg | 33% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Белки | 10.19g | 21.7g | 23% |
| Углеводы | 3.6g | 62.78g | 20% |
| Цинк | 0.52mg | 2.76mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 1.266mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.283mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 2.965mg | 17% |
| Калорийность | 59kcal | 343kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.187mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.814g | 5% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Селен | 9.7µg | 8.2µg | 3% |
| Кальций | 110mg | 130mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 0.39g | 1.49g | 2% |
| Натрий | 36mg | 17mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 0.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 3.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +703.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +113% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +282.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1643.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +377.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +341.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6683.3% |